あじさい苑

鹿児島県 薩摩川内市 医療法人杏政会 介護老人保健施設

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【れもん】 活動内容紹介(エアロビクス)

スポーツ&カルチャー れもん で実施している講座を紹介します。
 
 今回は、『エアロビクス』を紹介します。
 
 
 エアロビクスと聞くと、激しくステップを踏んだり、動いたりする運動を思い浮かべますが
れもんでは、椅子に座った状態でもできるエアロビクスを行っています。
 
 興味のある方は、ぜひ1度ご参加ください。
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